Напомним, подопечные Романа Пахнюка и Василия Гарского тренируются на всех спортобъектах базы «Юность» — это спортивный и тренажёрный залы, уличная игровая площадка‍ и песчаная зона. Также занятия проходят и на свежем воздухе. В частности, на песчаной зоне. Бег по такой поверхности направлен на улучшение баланса и координации.

Упражнения направлены на укрепление различных групп мышц. Так, во время выполнения «ласточки» на полусфере работают, в том числе, мускулы голеностопа. А после упражнения на ноги «стульчик» игрокам будет легче перемещаться в защите.

Сбор проходит в Адлерском районе и завершится 9 сентября.