Защитник команды «Химки-Подмосковье», выступающего в Суперлиге-1, Игорь Вольхин провёл для всех желающих утреннюю онлайн-тренировку «Живу спортом» 21 апреля. Занятие состоялось в 9:00 в прямом эфире Instagram (@gdesport). Напомним, недавно авторитетное спортивное издание eurobasket.com признало Игоря Вольхина одним из лучших игроков Чемпионата в завершившемся сезоне.

Ранее онлайн-тренировку «Живу спортом» также провели тренер по ОФП баскетбольного клуба «Спарта&к» Илья Дикарёв и игрок команды «Гагарин» Александр Зуев.
⠀
Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков: «Домашние онлайн-тренировки «Живу спортом» приспособлены для выполнения в условиях самоизоляции как одному, так и в паре или группе. Также спортсмены, которые становятся их ведущими, стараются подобрать такой комплекс упражнений, который смогли бы повторить люди большинства возрастных категорий. Поэтому для взрослых это отличная возможность держать себя в форме, а для детей, помимо прочего, ещё и шанс посмотреть на известных представителей различных видов спорта, понять, какая дисциплина им больше по душе и, возможно, впоследствии даже попробовать себя в ней».
⠀
Защитник команды «Химки-Подмосковье» Игорь Вольхин о сегодняшней зарядке на канале @gdesport: «Проведение онлайн-зарядки оказалось делом волнительным, но приятным. Всё-таки для любого человека тренировка важна. Во-первых, каждому нужны физические нагрузки, поэтому можно вот таким образом поддерживать себя в форме. Во-вторых, спортсмены из-за самоизоляции оторваны от любимого дела, а благодаря онлайн-тренировкам «Живу спортом» они могут погрузиться в свою атмосферу».

По материалам портала живуспортом.рф